Foco, atenção e concentração

Você quer ter mais concentração nos estudos, mais atenção na leitura e foco nas atividades de seu interesse?

Então é importante você primeiro entender a diferença entre os três.

Só assim você conseguirá ser uma pessoa mais produtiva

Devido a um entendimento errado as pessoas estão lutando para ter mais concentração nos estudos, trabalho ou atividades diárias, mas com baixo resultado.

Saber a diferença entre foco, atenção e concentração irá lhe ajudar a ter mais foco e concentração. E aumentar a sua produtividade e de alta performance.

Foco

É ter clareza do que deseja conseguir ou realizar. É o seu objetivo, o que irá orientar a sua atenção.

Atenção

São os seus sentidos de ver e ouvir.. De manter esses sentidos direcionados na atividade de interesse.

Concentração

É o estado de estar concentrado. Quando você mantém a sua atenção por um tempo mínimo na atividade de interesse, naturalmente você entrar em um estado de concentração. Quando outros estímulos não desviam mais ou distraem a sua atenção.

 

Outros Vídeos sobre este Assunto:

Menos Distrações e Mais Foco

 

*******************************************************
Conheça os treinamentos que ofereço:

 Presenciais:

Online:

Mentorias – encontros individuais para desenvolver habilidades específicas

 

Conheça minha página no YouTube.